About us
Quién es Vero
Fundadora de Vitamina V
Con 1.6 millones de seguidores, Vero Castagno combina ciencia y emoción en su método de bienestar 100% efectivo.
Después de perder más de 40 libras y superar los desafíos de la peri-menopausia, desarrolló un enfoque único que inspira transformación real y sostenible.
Su misión es empoderar a las mujeres a vivir con energía y propósito, creando una comunidad global unida en el bienestar.
Ex Directora Creativa de Fox Sports
Amazon Best Seller Author
Ganadora de 10 premios Telly a la Excelencia en Televisión.
Formada en colaboración con Harvard Medical School | Emeritus, creó el Método Vitamina V, un sistema que combina ciencia, motivación y nutrición efectiva para ayudar a mujeres +40 a transformar su cuerpo y su energía desde la motivación.
Liderazgo en Bienestar
Vero une ciencia y emoción para inspirar transformaciones duraderas.
“Vitamina V emphasizes wellness lived with power, fun & results — no suffering.”
Vero Castagno
Comunidad Global
Conectando Mujeres Fuertes
Vitamina V reúne a miles de mujeres en 22 países, creando una comunidad vibrante dedicada a la energía, el equilibrio y el apoyo emocional en su viaje de bienestar.
Apoyo emocional y motivación
Fundamento del éxito
En Vitamina V, el apoyo emocional y la motivación son esenciales para lograr transformaciones duraderas. Nuestra comunidad inspira confianza y energía en cada paso del camino.
Transformando tu bienestar
Propuesta
Vitamina V es un hub de bienestar que
combina motivación, ciencia y alegría
para transformar tu vida.
Pilar
Con pilares fundamentales de motivación diaria, apoyo emocional y nutrición eficaz, promovemos un cambio real y sostenible.
Pilares de Vitamina V
La motivación diaria impulsa nuestro compromiso hacia un bienestar duradero.
El apoyo emocional es esencial para enfrentar desafíos y mantener el enfoque.
La nutrición efectiva incluye alimentos antiinflamatorios que promueven la salud.
La regulacióndel cortisol favorece un ambiente hormonal equilibrado y saludable.
El Método Vitamina V
El Método Vitamina V integra ciencia y bienestar para transformar vidas.
Colaborando con el programa Emeritus de la
Harvard Medical School, este enfoque regula
el cortisol y desinflama el cuerpo.
Con un fuerte énfasis en la creación de hábitos sostenibles, ofrece apoyo emocional y motivación, convirtiendo cada paso en un viaje lleno de diversión y resultados, sin sufrimiento.
Componentes del Método
Claves para tu bienestar
Regulación de Cortisol
La regulación de cortisol es esencial para reducir el estrés y mejorar el bienestar general. Ayuda a controlar el peso y a mantener el equilibrio emocional en la vida diaria.
Desinflamación Corporal
La desinflamación corporal se centra en eliminar alimentos inflamatorios de la dieta. Esta práctica promueve la salud óptima y apoya la pérdida de peso al facilitar procesos naturales del cuerpo.
Creación de Hábitos
La creación de hábitos sostenibles es clave para el éxito a largo plazo. Enseñamos a nuestras participantes cómo implementar cambios fáciles y efectivos que se integren a su vida diaria.
“La verdadera transformación comienza cuando unimos la ciencia, la emoción y el propósito en nuestro viaje.”